Demenz: Drei Lebensstilfaktoren, die einen Puffer gegen kognitiven Verfall bilden

Demenz ist ein verheerendes Dach neurologischer Erkrankungen, die das Gehirn betreffen. Jedes Jahr kostet die Krankheit im Vereinigten Königreich etwa 67.000 Menschen das Leben, so viel wie ein großes Fußballstadion. Derzeit unheilbar, arbeiten Wissenschaftler an Behandlungen, die das Fortschreiten der Demenz verlangsamen und den Patienten mehr Zeit für ihre Lieben geben können. Der Kampf ist jedoch hart umkämpft, und es gibt nur wenige wirksame Behandlungen, die das Fortschreiten der Krankheit dramatisch verlangsamen können. Infolgedessen untersuchen Wissenschaftler auch Möglichkeiten, wie die Krankheiten verhindert werden können, wobei eine Studie darauf hindeutet, dass der Schlüssel im Lebensstil eines potenziellen Patienten liegt.

Forscher der gemeinnützigen Alzheimer’s Society untersuchten, warum manche Menschen, die Amyloid-Plaques – die Hauptursache für die häufigste Form von Demenz, die als Alzheimer bekannt ist – entwickeln, keine Anzeichen der Krankheit zeigten. Darüber hinaus wollten sie auch verstehen, warum manche Menschen mit dem gleichen Plaque-Level kein Gedächtnis oder Probleme mit ihren Denkprozessen hatten.



Die betreffende Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Neurologie , umfasste die Teilnahme von 1.184 Personen, die im Jahr 1946 geboren wurden und zwei kognitive Tests absolviert hatten, einen im Alter von acht Jahren und einen im Alter von 69 Jahren.

Die Teilnehmer nahmen auch an einem Cognitive Reserve Index Test (CRI) teil, um die Menge an kognitiver Reserve zu ermitteln, die sie noch hatten.

Im Durchschnitt zeigte sich, dass diejenigen, die im Laufe ihres Lebens an sechs oder mehr Freizeitaktivitäten teilgenommen haben, höhere CRI-Werte hatten als diejenigen, die im gleichen Zeitraum an bis zu vier Freizeitaktivitäten teilgenommen haben.

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  Rudernde Frau und Mann, der sich um Patientinnen kümmert.

Ein aktiver Lebensstil kann Auswirkungen haben (Bild: Getty Images)

Darüber hinaus schneiden diejenigen mit einem Bachelor-Abschluss oder einem Hochschulabschluss beim CRI besser ab als diejenigen, die dies nicht getan haben.

Andere Faktoren, die den CRI steigerten, waren diejenigen, die als Kinder in Bezug auf kognitive Werte und Lesefähigkeit hohe Punktzahlen erzielt hatten; diese wurden mit höheren kognitiven Testergebnissen im höheren Alter in Verbindung gebracht.

Die Hauptautorin Dorina Cada sagte über die Forschung, dass ihre Forschung gezeigt habe, dass „ein intellektuell, sozial und körperlich aktiver Lebensstil“ das Risiko von Demenz und kognitivem Verfall verringern könne.



Als Ergebnis legt die Studie nahe, dass Menschen ihre kognitive Belastbarkeit im Laufe ihres Lebens verbessern können, selbst wenn ihre frühen Jahre nicht so bereichernd waren wie andere in ihrer Altersgruppe.

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Bei der Erörterung der Studie sagte Professor Michal Beeri vom Mount Sinai Hospital in den Vereinigten Staaten, dass es Vorteile für die öffentliche Gesundheit geben könnte, „in die Hochschulbildung zu investieren, die Möglichkeiten für Freizeitaktivitäten zu erweitern und kognitiv herausfordernde Aktivitäten für Menschen bereitzustellen, insbesondere für diejenigen, die in weniger qualifizierten Berufen arbeiten“. .

Unterdessen kommentierte Ty Greene vom Weltwirtschaftsforum: „Während die Forschung über die Unterschiede in den Gesundheitsergebnissen auf der Grundlage sozialer Determinanten der Gesundheit zunimmt, von unterschiedlichen Graden des kognitiven Rückgangs bei Menschen mit Alzheimer bis hin zum 18-jährigen Unterschied in der Lebenserwartung zwischen hoch und hoch einkommensschwachen Ländern ist deutlich geworden, dass die Verantwortung für die Bekämpfung gesundheitlicher Ungleichheiten nicht allein beim Gesundheitssektor liegt.“



Herr Greene fügte hinzu: Das Global Health Equity Network des Weltwirtschaftsforums zielt darauf ab, Unterschiede bei den Ergebnissen für Gesundheit und Wohlbefinden zwischen und innerhalb von Ländern anzugehen, indem es Führungskräfte aus verschiedenen Sektoren und Regionen zusammenbringt, um sich zu verpflichten, Maßnahmen zur Gesundheitsgerechtigkeit als Kern ihrer organisatorischen Strategien, Operationen und Maßnahmen zu priorisieren Messung.'

Während Demenz ein Problem für das Vereinigte Königreich ist, ist es nicht nur auf ein Land beschränkt, sondern ein globales Problem. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden weltweit rund 55 Millionen Menschen an Demenz.

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  Menschen schwimmen.

Bewegung kann sowohl für die geistige als auch für die körperliche Gesundheit von Vorteil sein. (Bild: Getty Images)

Darüber hinaus wird die Zahl der Demenzerkrankungen in den kommenden Jahrzehnten voraussichtlich weiter steigen, wobei eine Reihe von Prognosen darauf hindeutet, dass einer von drei heute in Großbritannien geborenen Menschen im Laufe seines Lebens an Demenz erkranken wird.

Was sind die Hauptsymptome einer Demenz?

Während Demenz eher ein Sammelsurium von Krankheiten als nur ein Zustand ist, gibt es einige Symptome, die bei den verschiedenen Typen üblich sind.

Frühe Anzeichen der Erkrankung sind:
• Gedächtnisverlust
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schwierigkeiten haben, vertraute tägliche Aufgaben auszuführen
• Mühe, einem Gespräch zu folgen oder das richtige Wort zu finden
• Verwirrung über Zeit und Ort
• Stimmungsschwankungen.

All diese Symptome können sowohl für den Patienten als auch für seine engsten Angehörigen belastend sein, insbesondere wenn wirksame Behandlungen noch nicht verfügbar sind und eine Heilung in weiter Ferne liegt.

  Symptome einer Demenz.

Symptome einer Demenz. (Bild: Daily Express)

Dies macht es jedoch nicht zu einer unmöglichen Leistung, die nicht erreicht werden kann. Wissenschaftler und Forscher arbeiten mit Hochdruck daran, neue Therapien und Heilmittel zu entwickeln. Darüber hinaus blicken sie sogar optimistisch in die Zukunft.

Gegen Ende letzten Jahres Express.co.uk sprach mit der Forscherin Dr. Cara Croft von der Wohltätigkeitsorganisation Race Against Dementia, einer Organisation, die von der Formel-1-Weltmeisterin Jackie Stewart gegründet wurde, deren Frau an Demenz leidet.

sagte Doktor Croft Express.co.uk dass Forscher glauben, dass neue Behandlungen und eine Heilung für Patienten innerhalb der nächsten 10 Jahre verfügbar sein könnten.

Während dies den Patienten von heute oder morgen vielleicht keine Hoffnung gibt, gibt es denjenigen der Zukunft Hoffnung und erhellt diejenigen, die von einer Welt ohne einen der größten neurologischen Feinde der Wissenschaft träumen.

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