Diabetes: Das lipidsenkende Öl, das den Blutzuckerspiegel um 30 % senkt - Studie

Gesundheitliche Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes sind vielfältig und schwerwiegend, wobei extreme Fälle zu Amputationen und Herzinfarkten führen.



Die Insulinresistenz ist der Schlüssel zur Steuerung des Blutzuckers, da sie den Glukosespiegel senkt, indem sie ihn zu den Zellen transportiert, wo er in Energie umgewandelt wird.

Menschen, deren Körper eine Insulinresistenz entwickeln, reagieren nicht mehr auf das Hormon, das ein Hauptmerkmal von Diabetes ist.

Glücklicherweise deutet eine Reihe von Forschungsergebnissen darauf hin, dass Reiskleieprodukte einen gesunden Blutzuckerspiegel unterstützen können, indem sie die Insulinresistenz verbessern.

Diabetes



Diabetes: Reiskleieöl kann den Blutzuckerspiegel senken (Bild: Getty)

Reiskleie gilt als eines der gesündesten Öle für das Herz, ist aber in den letzten Jahren auch zu Alkoholismus und Fettleibigkeit geworden.

Forscher fanden heraus, dass die Supplementierung mit Produkten aus stabilisierter Reiskleie zu signifikanten Veränderungen des Blutzuckerspiegels von Typ-1- und Typ-2-Diabetikern führte.

Die im Journal of Nutritional Biochemistry veröffentlichten Ergebnisse zeigen, dass aus Reiskleieöl gewonnene Produkte den Blutzuckerspiegel um 30 Prozent senken können.

Doktor Asaf Qureshi, leitender Ermittler der Studie, und sein Team fanden heraus, dass der Verzehr von 20 Gramm RiSoluble oder RiceMucil pro Tag über 60 Tage den Blutzuckerspiegel bei Typ-1-Diabetikern um 30 Prozent und bei Typ-2-Diabetikern um 20 Prozent senkte.



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Doktor Qureshi bemerkte: „Dies ist angesichts der kurzen Dauer der Studie ein bedeutender Befund.

„Einer von vier Diabetikern in der Studie mit 57 Probanden senkte seine tägliche Medikamentendosis um 30 Prozent bis 60 Prozent, indem er seiner täglichen Ernährung einfach Reishirnderivate mit besonderer Stabilität, RiSolubles und RiceMucil, hinzufügte.

„Obwohl nicht alle Probanden in der Lage waren, ihre hyperglykämischen Medikamente zu reduzieren, waren alle Probanden in der Lage, bei diesen Therapien einen niedrigeren Blutzuckerspiegel im Vergleich zu ihren jeweiligen Placebogruppen aufrechtzuerhalten.

„Wir haben nicht nur eine Senkung des Blutzuckerspiegels festgestellt, sondern auch signifikante Effekte bei der Senkung der Triglycerid- und Apolipoprotein-B-Spiegel bei diesen Diabetikern.“



Reiskleieöl

Reiskleieöl kann Typ-1- und Typ-2-Diabetikern helfen (Bild: Getty)

Reiskleie weist eine Vielzahl von Eigenschaften auf, die für Diabetiker von Vorteil sind.

Es wird angenommen, dass Reiskleie, die aus der äußeren Reisschicht, der sogenannten Kleieschicht, gewonnen wird, das glykosylierte Hämoglobin senkt und den Insulinspiegel erhöht.

Tatsächlich stellte die Studie von Doktor Qureshi fest, dass der Seruminsulinspiegel als Reaktion auf wasserlösliche Reiskleie um vier Prozent anstieg.

Weitere im American Journal of Medicine veröffentlichte Forschungsergebnisse bestätigen diese Ergebnisse und besagen, dass ein Ölderivat aus Reiskleie in Kombination mit Sesamöl vielversprechende Ergebnisse lieferte.

Was ist Typ-2-Diabetes?

Was ist Typ-2-Diabetes? (Bild: EXPRESS.CO.UK)

Die Forscher stellten fest, dass „eine Mischung aus 20 Prozent kaltgepresstem, unraffiniertem Sesamöl und 80 Prozent physikalisch raffiniertem Reiskleieöl als Speiseöl die Hyperglykämie senkte und das Lipidprofil bei Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus verbesserte“.

Weitere Möglichkeiten zur Kontrolle des Blutzuckers sind eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und regelmäßige Bewegung.

Es ist auch wichtig, einfache Kohlenhydrate zu vermeiden, da diese vom Körper in Zucker zerlegt werden, den der Körper als Energie nutzen kann.

Schließlich sollte eine Ernährung hauptsächlich Lebensmittel enthalten, die einen niedrigen glykämischen Index aufweisen, da diese den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen.