EXKLUSIV: Katie Thornton kämpfte 20 Jahre lang gegen die Pfunde, bevor sie schließlich eine Abnehmroutine fand, die funktionierte.
Kann eine 60-Pence-App pro Tag so gut sein wie ein Personal Trainer? Der Autor Tom Capon hat es auf die Probe gestellt
Früher freute sich Julie Kilby auf ihr lokales Essen zum Mitnehmen, aber jetzt ist dieses Verlangen nicht mehr da.
Susan Edwards war auf dem Weg zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall, doch dann beschloss sie, ihr Schicksal selbst in die Hand zu legen und nahm an dem transformativsten Programm aller Zeiten teil.
Tom Kerridge hat satte 12 Kilo abgenommen und es für immer gehalten, nachdem er zwei einfache Änderungen an seiner Ernährung und seinem Lebensstil vorgenommen hat – und diese sind einfacher, als Sie vielleicht denken.
Coleen Nolan, bekannt für ihren Erfolg als Sängerin und als Diskussionsteilnehmerin bei ITVs This Morning, hat in den letzten Jahren an Gewicht verloren. Die 59-Jährige erzählte zuvor, wie sie es geschafft hat, Gewicht zu verlieren.
Kelly Clarkson hat einige Strategien verraten, die zu ihrem jüngsten Gewichtsverlust beigetragen haben. Die Sängerin, die heute 42 Jahre alt wird, verlor im Jahr 2018 fast 40 Pfund an Gewicht.
Seitdem Letitia Deans unglaubliche Verwandlung bekannt wurde, betteln Fans um ihr Abnehmgeheimnis.
Es ist die Jahreszeit zum Genießen, und Starbucks, Caffè Nero und Costa locken mit ihrer verlockenden Auswahl an festlichen Getränken. Es ist jedoch von großer Bedeutung, auf die versteckten Kalorien zu achten, die in diesen saisonalen Köstlichkeiten verborgen sind.
Michael Mosley ist ein Arzt und Fernsehmoderator, der den revolutionären Fast-800-Ernährungsplan entwickelt hat, der Tausenden von Menschen im ganzen Land beim Abnehmen hilft.