Die beliebten britischen Lebensmittel, die Blutgerinnsel verursachen können – isst du das?

Blutgerinnsel können ernsthafte Komplikationen hervorrufen, wenn sie sich nicht auf natürliche Weise auflösen, daher ist es entscheidend, das Risiko ihrer Entwicklung zu minimieren. Was noch schlimmer ist, ein Experte hat einige beliebte Briten gewarnt Lebensmittel und Snacks könnten den Prozess beschleunigen, der zu den gelartigen Klumpen führt.



Während die Blutgerinnung notwendig ist, um die Blutung zu stoppen, wenn ein Blutgefäß verletzt wird, Gerinnsel die sich ohne offensichtliche Verletzung gebildet haben, können gefährlich sein.

Besorgniserregend ist, dass bestimmte Lebensmittel die Mechanismen ankurbeln können, die zur Bildung dieser schädlichen Blutgerinnsel führen.

Von Wurstbrötchen bis hin zu Chips hat der Ernährungswissenschaftler Rory Batt die beliebten Lebensmitteloptionen aufgezeigt, die ein Risiko darstellen könnten.

Batt sagte: „In Pflanzenöl frittierte Lebensmittel können im Laufe der Zeit den Prozess der Arteriosklerose (Verhärtung und Verstopfung der Arterien) vorantreiben, der zu Blutgerinnseln führt.



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  Zu den beliebten Lebensmitteln, die Blutgerinnsel verursachen können, gehören Wurstbrötchen – Experte.

Zu den beliebten Lebensmitteln, die Blutgerinnsel verursachen können, gehören Wurstbrötchen – Experte. (Bild: GETTY)

„Sie können LDL erhöhen [ Cholesterin ], was an sich nicht schlecht ist, aber sie führen auch dazu, dass es zu oxidiertem LDL wird, was eine schlechte Sache ist, da dies das eigentliche „schlechte“ Cholesterin ist, das zu einer Beschädigung der Arterienwände und nachfolgenden Verstopfungen der Arterien führt.

„[Darüber hinaus] enthalten die meisten Pflanzenöle viele Omega-6-Fettsäuren, von denen zu viele entzündungsfördernd sein können.



„Darüber hinaus kann das Erhitzen dieser Fette und anderer im Öl ihre chemischen Strukturen verändern, um super zu werden entzündlich .“

Da Entzündungen der „Schlüssel“-Treiber für den Prozess der Atherosklerose sind, könnte der Verzehr von Lebensmitteln, die Pflanzenöle enthalten, dazu führen Blutgerinnsel .

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Batt erklärte, dass fast alle Junk Foods, einschließlich einiger britischer Favoriten, Spuren von Pflanzenölen enthalten.



Also die Lebensmittel, die Sie einem Risiko aussetzen könnten Gerinnung enthalten:

  • Gebratenes Huhn
  • Kartoffelchips
  • Kekse
  • Cracker
  • Chips
  • Schottische Eier
  • Würstchen im Blätterteig.

Der Experte fügte hinzu: „Entzündungen spielen in allen Entwicklungsstadien der Atherosklerose eine Rolle, von der ersten Bildung von Plaques bis hin zu ihrer Anhäufung und Verstopfung der Arterien.

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  Schottische Eier könnten Sie gefährden.

Schottische Eier könnten Sie gefährden. (Bild: GETTY)

„Die aufgeladene Version beschädigter Fette sind Transfette, die aus dem Hydrierungsprozess entstehen. Sie werden auch als gehärtete Fette bezeichnet.

„Sie sind super entzündlich und können verursachen Blutgerinnsel bei manchen Menschen durch chronische Exposition über die gleichen Mechanismen wie oben.“

Transfette finden sich in den oben genannten Übeltätern wie Keksen, frittierten Speisen, Kuchen und mehr.

Lebensmittel wie diese erhöhen auch Ihren schlechten Cholesterinspiegel, der schließlich Arteriosklerose auslösen kann, wenn er unbehandelt bleibt.

  Atembeschwerden können den „Hauptweg“ anzeigen, auf dem Lebensmittel zu Blutgerinnseln führen können.

Atembeschwerden können den „Hauptweg“ anzeigen, auf dem Lebensmittel zu Blutgerinnseln führen können. (Bild: Express.co.uk)

Das NHS empfiehlt, gesättigte Fette zu reduzieren und sie gegen ihre ungesättigten Gegenstücke auszutauschen, die in Pflanzen und fettem Fisch zu finden sind.

Was sind die Warnzeichen für Arteriosklerose?

Denn dies ist der „Hauptweg“, durch den Lebensmittel führen können Blutgerinnsel , Batt teilte die Warnzeichen mit, die es zu beachten gilt.

Zu den Symptomen können laut dem Experten gehören:

  • Atembeschwerden
  • Allgemeine Müdigkeit
  • Empfindlichkeit und Schmerzen in Extremitäten wie Beinen und Armen
  • Brustschmerzen
  • Muskelschwäche
  • Schlechte Durchblutung des Gehirns, was zu Verwirrung führt.

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