MARTIN CLUNES ist vor allem für seine Darstellung von Martin Ellingham in der ITV-Comedy-Drama-Serie Doc Martin bekannt. Er hat in den letzten Jahren dramatisch an Gewicht verloren, aber wie hat er das geschafft?
PRINZESSIN EUGENIE, 31, wurde vor fast einem Jahr zum ersten Mal Mutter, nachdem sie im Februar 2021 August Philip Brooksbank zur Welt gebracht hatte. Aber was war ihre Ernährungs- und Fitnessreise, um ihre Figur wiederzuerlangen?
Laut einem Fitnessprofi und Social-Media-Guru ist die beste Zeit, um zu trainieren, um Ihre Ziele zu erreichen, der Morgen.
HOLLY WILLOUGHBY möchte jedes Mal, wenn sie vor den Fernseher tritt, von ihrer besten Seite aussehen. So hält sie sich schlank.
EINE FRAU verlor unglaubliche 10 Steine und acht Kleidergrößen, nachdem sie von ihrem Aussehen auf einem Urlaubsfoto entsetzt war. Wie hat sie das gemacht?
DR. MICHAEL MOSLEY ist Journalist, Arzt und Autor verschiedener Diätbücher. Er sprach mit Express.co.uk über die Diät, die Schlankmacher für eine „langfristige“ Gewichtsabnahme befolgen sollten.
PIPPA MIDDLETON hat einen 10-Wochen-Tonisierungsplan erstellt und in der fünften Woche konzentrieren sich die Übungen auf die Straffung des Bauches und die Verlagerung von überschüssigem Bauchfett.
YOU ARE WHAT YOU EAT hilft Laura, einer vielbeschäftigten Mutter von drei Kindern, ihre Ess- und Lebensgewohnheiten zu verbessern.
Gewichtszunahme in den Wechseljahren ist etwas, mit dem viele Frauen zu kämpfen haben, aber wie können Sie es leicht verlieren?
Der NHS bietet Pläne zur Gewichtsabnahme an, um Briten dabei zu helfen, abzunehmen und in guter Form zu bleiben. Was sind die besten Optionen?