Hoher Blutdruck: Das trübe Getränk zur Entspannung der Blutgefäße, das Ihren Messwert weiter senkt

Apfelessig ist ein gesunder, natürlicher und erschwinglicher Weg, um gesund zu bleiben.



Neben der Senkung des Blutdrucks hat Apfelessig auch gerinnungshemmende Eigenschaften, die das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen senken.

Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.

Hoher Blutdruck: Trinken Sie, um den Messwert zu senken

Bluthochdruck: Ein beliebtes Getränk, das sich als hochwirksam erwiesen hat, um Ihren Messwert zu senken (Bild: Getty Images)

Wissenschaftler haben behauptet, dass die tägliche Einnahme von Apfelessig Ihren Blutdruck senken könnte.



Es wirkt, indem es die Aktivität des Nierenhormons „Renin“ verringert.

Renin ist dafür verantwortlich, Blutgefäße anzuweisen, sich zu verengen oder zu erweitern.

Durch die Verengung der Blutgefäße steigt der Blutdruck.

„Indem Essig die Aktivität von Renin verringert, könnte Essig den Blutgefäßen helfen, sich zu entspannen [ähnlich wie ACE-Hemmer-Medikamente], so dass der Blutdruck sinkt“, sagte die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Sarah Brewer auf ihrer Website MyLowerBloodPressure.com.



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Studien haben gezeigt, dass Apfelessig Veränderungen in der Reninaktivität hervorruft.

Renin ist ein Enzym, das durch Vasokonstriktion, also Verengung der Arterien, den Blutdruck erhöht.

„Die Reduzierung der Reninaktivität im Körper senkt den Blutdruck und ist die Grundlage für viele der Bluthochdruckmedikamente“, sagte Dr. Carol Johnnston, stellvertretende Dekanin für Fakultätserfolg und Professorin für Ernährung an der Arizona State University in Phoenix.

Sie fügte hinzu: „Es gibt mehrere Studien an Nagetieren, die darauf hindeuten, dass die Einnahme von Essig den Blutdruck senkt.“



Bluthochdruck: Apfelessig

Bluthochdruck: Apfelessig hilft, Ihren Lese- und Cholesterinspiegel zu senken (Bild: Getty Images)

In einer Studie mit Taylor & Francis Online wurde die Wirkung von Essigsäureessig auf hypersensible Ratten untersucht.

Zweck der Studie war es, die Möglichkeit einer vorbeugenden Wirkung von Diätessig auf den Blutdruck zu klären, wobei die Langzeiteinnahme von Essig bzw. der Essigsäure auf SHR untersucht wurde.

„Als Ergebnis wurde beobachtet, dass Essigsäure selbst, der Hauptbestandteil von Essig, den Blutdruck und die Reninaktivität im Vergleich zu Kontrollen, die weder Essigsäure noch Essig erhielten, sowie Essig signifikant reduzierte“, schloss die Studie.

Apfelessig ist eine der beliebtesten Alternativen für viele Gesundheitsexperten.

Apfelessig kann helfen, ein gesundes Darmmikrobiom wiederherzustellen, die Verdauung zu verbessern und Gewichtszunahme und Diabetes vorzubeugen.

Apfelessig hilft auch bei Erkrankungen wie Arthritis, Schlaflosigkeit, Sodbrennen, Akne, Allergien und mehr.

Es enthält Antioxidantien, die helfen können, freie Radikale in Ihrem Körper zu bekämpfen, um gesundheitlichen Problemen im späteren Leben vorzubeugen.