Hoher Cholesterinspiegel: Gesundheitsgetränk, das seit Jahrhunderten verwendet wird, könnte helfen, Ihren Cholesterinspiegel zu senken

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HOHE Cholesterinwerte sind lästig, weil es bedeutet, dass zu viel 'schlechtes' Cholesterin im Blut schwimmt - und Ihr Leben aufs Spiel setzt. Ein bestimmtes Gesundheitsgetränk, das täglich konsumiert wird, kann jedoch dazu beitragen, Ihren Cholesterinspiegel zu senken.

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Medical News Today sagte: „Apfelessig ist in Lebensmittelaromen und Konservierungsmitteln weit verbreitet.

„Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass es auch mehrere gesundheitliche Vorteile haben kann, einschließlich Blutzuckerkontrolle, Gewichtsmanagement und verbesserte Cholesterinwerte.



„Einige Hinweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Apfelessig dazu beitragen könnte, sowohl das Gesamtcholesterin als auch die Triglyceride zu senken.

„Eine Studie untersuchte die Auswirkungen der Einnahme von Apfelessig bei Menschen mit einer kalorienarmen Ernährung.

„Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, die Apfelessig einnahmen, nicht nur mehr Gewicht verloren als diejenigen, die ein Placebo einnahmen, sondern auch niedrigere Triglyceride und niedrigere Gesamtcholesterinwerte aufwiesen.“

Hoher Cholesterinspiegel: Trinken Sie, um zu senken



Hoher Cholesterinspiegel: Der tägliche Konsum dieses Getränks könnte helfen, Ihren Cholesterinspiegel zu senken (Bild: Getty Images)

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Studien haben die signifikanten Auswirkungen eines bestimmten Getränks auf die Vorbeugung von hohem Cholesterinspiegel festgestellt.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Apfelessig dazu beigetragen hat, schwere Risikofaktoren für Herzerkrankungen zu verbessern, einschließlich seiner Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken.

Mehrere Tierstudien haben gezeigt, wie Essig Bluttriglyceride, Cholesterin und Blutdruck senken kann.



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Apfelessig senkt den Cholesterinspiegel durch den Gehalt an Pektin im Essig, der sich an das Cholesterin bindet.

Führende Gesundheitsexperten glauben, dass Apfelessig verwendet werden könnte, um den Cholesterinspiegel auf natürliche Weise zu senken.

In einer Studie mit der US National Library of Medicine National Institutes of Health wurde Nahrungsessig zur Senkung des Serumcholesterins und Triacylglycerol in Fetten analysiert.

Hoher Cholesterinspiegel: Apfelessig

Hoher Cholesterinspiegel: Apfelessig ist dafür bekannt, den Cholesterinspiegel zu senken (Bild: Getty Images)

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Die Anmerkung: „Um die Wirksamkeit der Einnahme von Essig zur Vorbeugung von Hyperlipidämie zu untersuchen, untersuchten wir die Wirkung von Nahrungsessig, dem Hauptbestandteil von Essig, auf die Serumlipidwerte bei Ratten, die mit einer cholesterinhaltigen Diät gefüttert wurden.

„Tiere erhielten 19 Tage lang freien Zugang zu einer Diät, die kein Cholesterin enthielt, einer Diät, die Cholesterin ohne Essigsäure enthielt, oder einer Diät, die Cholesterin mit Essigsäure enthielt.

„Die Cholesterin-Fütterung erhöhte die Serum-Gesamtcholesterin- und Triacylglycerol-Spiegel, verglichen mit der mit Cholesterin ernährten Gruppe, hatte die Cholesterin- und Essigsäure-ernährte Gruppe signifikant niedrigere Werte für Serum-Gesamtcholesterin und Triacylglycerine.“

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„Gutes“ vs. „schlechtes“ Cholesterin

Gutes HDL-Cholesterin durchstreift das Blut, um schädliches Cholesterin dort zu entfernen, wo es nicht hingehört.

Gutes HDL-Cholesterin nimmt schlechtes Low-Density-Lipoprotein (LDL) auf und transportiert es zur Leber, um abgebaut und aus dem Körper ausgeschieden zu werden.

Zu viel schlechtes LDL-Cholesterin im Blut trägt zu Fettansammlungen in den Arterien bei – auch Arteriosklerose genannt.

Arteriosklerose verengt die Arterien und erhöht das Risiko einer Person für Herzinfarkt, Schlaganfall und periphere arterielle Verschlusskrankheit

„Gutes“ Cholesterin hingegen hilft, „schlechtes“ Cholesterin aufzunehmen und zur Leber zu transportieren, wo es abgebaut und über die Blase aus dem Körper ausgeschieden werden kann.