Wie man schnell Gewicht verliert: Der Mann zeigt mit diesem einfachen Trick einen Gewichtsverlust von sieben Steinen

Das Geheimnis des Gewichtsverlusts eines Mannes, der in sieben Monaten sechseinhalb Kilo verlor, wurde gelüftet, und es ist überraschend einfach.



Der junge Mann, der auf der Bilder-Sharing-Site Imgur auf ZephyrusN steht, teilte mutig Vorher-Nachher-Bilder seiner Schlankheitsreise.

Der Mann fotografierte von vorne, von hinten und von der Seite, zeigte einen drastischen Gewichtsverlust und war von seinen Ergebnissen begeistert.

Er strahlte, als er ein Schild hochhielt, das enthüllte, wie er in sieben Monaten 90 Pfund und eine Menge Gewicht verloren hatte.

Diätplan zur Gewichtsreduktion von Diätetikern enthüllt, die in sieben Monaten sechseinhalb Steine ​​​​verloren



Einfach seinen Beitrag “Fortschritt” der Benutzer wurde mit Fragen überschwemmt, wie er das Gewicht verloren hat.

Der Mann enthüllte, wie er es langsam anging, wenn es um das Training ging, und die Menge mit der Zeit steigerte. - FEHLT EIN BISSCHEN VON DIESEM SATZ??

ZephyrusN sagte: „(Ich) begann mit 2 Tagen pro Woche im Fitnessstudio. Ich gehe jetzt 6, aber das liegt daran, dass mir das Fitnessstudio Spaß macht.”

Internetnutzer häuften sich mit Lob für den Diätetiker. Einer schrieb: „Du machst keine Witze. 90 Pfund in weniger als einem Jahr ist unglaublich! Töten!”



GewichtsverlustIMGUR/ZEPHYRUSN

Gewichtsverlust: Diätplan von Diätetiker, der in sieben Monaten sechseinhalb Kilo verloren hat

Ein anderer schrieb: „Überprüfen Sie Ihre Schultern. Sie waren in den Vorher-Bildern vorne und in den Nachher-Bildern zurück. Das ist Stolz. Behalten Sie diese Haltung bei! Gute Arbeit.”

Ein weiterer fügte hinzu: „Sieht aus wie zwei völlig verschiedene Leute. Gute Arbeit.”

Eine andere Frau hat mit diesem Trick an Gewicht verloren.



Pechyxo erklärte den Trick hinter ihren Mahlzeiten: „Meine Mahlzeiten würden normalerweise dieser Formel folgen: Protein + Blattgrün (oder eine Art Gemüse) + Käse.“

Gewichtsverlust vor und nach BildernIMGUR/ZEPHYRUSN

Gewichtsverlust: Er strahlte, als er ein Schild hochhielt, das enthüllte, wie er in sieben Monaten 90 Pfund abgenommen hat

Gewichtsverlust vorher und nachherIMGUR/ZEPHYRUSN

Gewichtsverlust: Der Mann verriet, wie es ihm half, zweimal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen

Das Geheimnis der Leichtigkeit ist etwas, das viele Briten gerne wüssten.

Jetzt hat ein Ernährungswissenschaftler verraten, wie es geht.

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Eine Ernährungswissenschaftlerin von Nutracheck, Emma Brown, hat einen einfachen Weg gefunden, um ohne einen strengen Diätplan Gewicht zu verlieren.