Gewichtsverlust von James Martin: Koch über den Verlust des 5. Platzes in nur zwei Monaten – „es ist nicht die Butter!“

James Martin ist derzeit in guter Verfassung, da er seit Beginn seiner Gewichtsabnahme vor einigen Wochen ein gesundes Gewicht und eine schlanke Figur beibehalten hat.



Der Koch scheint sich weiterhin gesund zu ernähren und geht regelmäßig spazieren, um aktiv und schlank zu bleiben.

Er postet oft Bilder der Landschaft und seines Hundes in den sozialen Medien, normalerweise nachdem er mit dem Hund auf den Feldern rund um sein Haus spazieren gegangen ist.

Doch wie hat die TV-Persönlichkeit überhaupt abgenommen?

James Martin Gewichtsverlust



James hat seit 2005 eine beträchtliche Menge an Gewicht verloren (Bild: GETTY)

Jakob Martin

James Martin isst und kocht gerne mit Butter (Bild: PA)

Mythen zum Abnehmen: 3 Diätmethoden im Faktencheck

Abnehmen kann oft schwierig sein, wenn Sie von Fitness-Influencern, Verkäufern von Produkten zur Gewichtsabnahme und Ammenmärchen mit Ratschlägen bombardiert werden. Aber wie können Sie wissen, was wirklich funktioniert?

James begann, Gewicht zu verlieren, ohne es zu merken, als er 2005 an Strictly Come Dancing teilnahm.

Damals gab der Koch bekannt, dass er in nur einer Woche einen Stein verloren hatte.



Dies lag am strengen Trainingsprogramm der Show, an das viele der Prominenten nicht gewöhnt sind.

Als er Strictly nach zwei Monaten verließ, hatte James Berichten zufolge einen riesigen Five Stone verloren.

James hat zuvor darüber gesprochen, wie schwierig es für einen „großen Kerl“ wie ihn ist, Gewicht zu verlieren.

Er sagte gegenüber Mail Online: „Ich muss wirklich darauf achten, was ich esse und trinke, und sicherstellen, dass ich mich regelmäßig bewege.“



Berichten zufolge reduzierte James Fette, um Gewicht zu verlieren – einschließlich Butter.

Jetzt hat der Küchenchef jedoch ausführlich über seine Liebe zu der Zutat gesprochen und wie er weiterhin damit kocht.

Jakob Martin

James hat in den letzten Jahren eine enorme Menge an Gewicht verloren (Bild: GETTY)

Der TV-Star hat sogar ein brandneues Buch über die gelbe Würze geschrieben, mit dem Titel Butter: Comforting, Delicious, Vielseitig – Über 130 Rezepte, die Butter feiern.

Obwohl einige Leute denken mögen, dass Butter fettig ist und nicht während einer Diät konsumiert werden sollte, widersprach James.

Er sagte The Herald in einem Interview im vergangenen November: „Es ist nicht der Butterkonsum.

„Es sind die Fertiggerichte, die abgepackten Lebensmittel, das versteckte Salz, das versteckte Fett – das ist das Problem in diesem Land.

Low Carb Ernährung erklärt

Das Befolgen einer kohlenhydratarmen Diät kann zur Gewichtsabnahme beitragen (Bild: EXPRESS)

„Es ist nicht die Butter in einem Butterblock oder die Butter, die Sie auf Ihren Toast streichen.

„Es ist die Tatsache, dass in Großbritannien nicht so viele Menschen kochen wie in Frankreich, Italien oder Spanien.“

James kocht daher im Rahmen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung mit Fett.

Im Jahr 2018 verlor James wieder ein paar Pfund, nachdem er bemerkte, dass er ein wenig von dem Gewicht zugenommen hatte, das er zuvor verloren hatte.

Er bemerkte, wie sich sein Aussehen veränderte, als er sich selbst im Fernsehen ansah.

Aber er erhielt auch grausame Kommentare zu seinem Gewicht im Internet.

Er sagte damals zu The Sun: „Ich habe in den sozialen Medien nachgesehen und in jedem Kommentar ging es darum, dass ich fett bin.

„Also habe ich anderthalb Steine ​​verloren.“

Im Gespräch mit Mail Online fügte er hinzu: „Ich denke nur, es ist eine Lifestyle-Sache und sieht sich auch im Fernsehen an.

„Früher hast du auf einem kleinen ferngesehen, und jetzt sind sie riesig.“