Jahrelange kulinarische Herausforderungen wie das Verspeisen von 190-Pfund-Burgern und das Schlürfen von zwei-Gallonen-Eisbechern machten Adam Richman übergewichtig und unglücklich.
Aber der amerikanische Gastgeber gab 2012 alles auf, um gesund zu werden.
Und nachdem er in nur 10 Monaten einen beeindruckenden 5. Platz verloren hatte, indem er gesunde, kontrollierte Portionen zu sich nahm und aktiv blieb, zeigte Adam gestern Abend bei einem Wohltätigkeitsfußballspiel seinen neu getönten Körper.
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Er hat seinen neuen Körper gestern Abend bei einem Benefiz-Fußballspiel gezeigt [ISO]
Ich vermisse Essen, aber nicht so sehr, wie ich die Vorteile eines gesunden Gewichts genieße
Adam Richman
Er hat sogar seinen frisch schlanken Körper bei einem Nacktfoto-Shooting mit dem Cosmopolitan-Magazin zur Schau gestellt. Der 40-Jährige erschien in der Mitte des Magazins mit nur einem Fußball, der seine Bescheidenheit bedeckte.
„Wenn du ein Typ bist, der schon immer der lustige Teddybär war, dann sehen dich die Leute plötzlich als sexy an, das ist nett“, erklärte er British Cosmo.
„Es ist großartig, nicht mehr der tapfere beste Freund oder die komische Erleichterung sein zu müssen. Ich liebe das. Wer würde nicht lieber hören: „Wow, du siehst toll aus“, als, 'Ewww'?'
Nach vier Jahren der Herausforderungen bei Man vs Food war Adam übergewichtig und unglücklich [TWITTER]
Der Star entschied, dass etwas getan werden musste, nachdem er während der nachsichtigen Show eine große Vertrauenskrise wegen seiner enormen Gewichtszunahme erlitt.
Besorgt über seine Gesundheit und sein nicht vorhandenes Liebesleben, zog sich von Man vs, Food zurück und begann einen gesunden Ernährungsplan und ein Trainingsprogramm.
In einem persönlichen Essay, der letzten Dezember für Men's Health geschrieben wurde, teilte Adam seinen Kampf mit seiner massiven Gewichtszunahme und seinen Gesundheitsproblemen mit, während er die beliebte Food-Challenge-Show drehte.
'Ich habe 15-Stunden-Tage protokolliert und jede Minute Essen probiert', schrieb er. 'Ich hatte Zugang zu diesen fantastischen Gerichten, und es war leicht, aus den Augen zu verlieren, wie schnell sich die Bissen summierten.'
Der Fernsehmoderator beschloss, Gewicht zu verlieren, nachdem ein Arzt ihm aus gesundheitlichen Gründen dazu geraten hatte [GETTY]
„Es war deprimierend“, fügte er hinzu, als er sich selbst auf Tonband sah. „Aber es war nicht nur mein Aussehen, die Flugzeugsitze fühlten sich beengt an, ich trug eine XXL-Jacke und hatte weniger Energie.
„Ich ging zur Untersuchung, und als mein Arzt mich auf die Waage stellte, war sogar er überrascht. Diese Zahl zu sehen (die ich mit ins Grab nehmen werde) war ein Wendepunkt. Ich wusste, dass ich etwas ändern musste.'
In Zusammenarbeit mit einem Arzt und Ernährungsberater nahm Adam die notwendigen Ernährungsumstellungen vor und das Gewicht begann bald zu sinken. Er fing auch an, ins Fitnessstudio zu gehen und Fußball zu spielen.
„Mein Fußballtraining umfasst Kniebeugen, Liegestütze, Training mit Widerstandsbändern und Sprints. Neunzig Minuten Laufen wurden eher zu meiner Liebe zum Spiel als zu einer lästigen Pflicht“, sagte er.
Und die TV-Persönlichkeit zeigte während eines Fußballspiels für Soccer Aid seinen neuen Körperbau und seine verbesserte Fitness.
Nachdem er fünf Steine verloren hat, ist Adam mit der neu gefundenen Aufmerksamkeit zufrieden, die er bekommt [HNW]
Bei dem Spiel kamen Prominente und ehemalige Fußballspieler zu einem Spiel im Old Trafford zusammen, um Geld für Unicef zu sammeln.
Nachdem er in nur 10 Monaten 70 Pfund abgenommen hatte, was das gleiche Gewicht wie ein Sack Kartoffeln ist, sah er wie eine Geige aus, als er über das Spielfeld lief.
Aber nachdem er jahrelang Mahlzeiten zubereitet hat, die groß genug sind, um eine Familie zu ernähren, gibt Adam zu, dass er es manchmal immer noch vermisst, sich zu verwöhnen.
'Vermisse ich das Essen?' er sagte. 'Klar, aber nicht so sehr, wie ich die Vorteile eines gesunden Gewichts genieße.'